Selviydyin hyvin tästä päivästä. Huomasin tänään, että kuntoni on nollassa. Mutta siitä se voi vain parantua! Tänään olin siis kaverin luona katsomassa vanhoja Salkkareita, ja päätin kävellä sieltä kotiin. Matkaa oli 1,7km, joka yllättävästi otti vähän koville. Tuntui kyllä hyvältä kävellä, jatkoa siitä tulee seuraamaan.
Päivän ruoka:
Aamupala
Kulhollinen Fitness-muroja & maitoa
Lounas
Paahtopaistisubi kokojyväleivällä, juustoa, salaattia, kurkkua, tomaattia, suolakurkkua, punasipulia ja hunajasinappikastiketta. 2dl Coca-Colaa
Päivällinen
Täysjyväriisiä ja jauhelihakastiketta (jauhelihaa, persikkamehua ja tomaattimurskaa)
Välipalat
Viinirypäleitä
2 luomoruisleipää, levitettä, 2 juustosiivua ja tonnikalaa
Kaveri yritti kovasti tarjota jäätelöä (joka on ollut minun suurinta herkkua), mutta kieltäydyin. Se tuntui hyvältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti