21.8.2012

Energiapäivä! Tänään olen ollut todella energinen, heräsin jopa kello 7. Olen siivoillut täällä kämpässä ja järjestellyt vaatteita. Löysin muutamat "unohtuneet" vaatteet jotka ovat vielä liian pienet, koitan valita niistä jotain joka voisi toimia mittapuuna. Olen jutellut Timon kanssa urheilemisesta, häntäkin on alkanut kiinnostaa, eli toivon mukaan saan treenikaverin hänestä. Jalka on vieläkin huonossa kunnossa, pystyn pelkästään käyttämään työkenkiä, kun jalka on paketissa. Iltavuoro meni yllättävän nopeasti myös, ollut tosi hyvä fiilis tänään. :)

Kävin myös tapaamassa ravitsemusterapeuttia tänään, siitä tulee erillinen postaus.

Päivän ruoka:
Aamupala  
Pieni kulhollinen vadelmia
Lounas
250g Othellon Kinkkusalaatti (kinkku, juusto, salaatti, tomaatti, kurkku, siemeniä)
Päivällinen
Raejuustoa, 2 vegepihviä, näkkileipä, levitettä, 2 juustosiivua, 2 kinkkusiivua, kurkkua, 3dl maitoa
Välipalat
Italianpatajämät

Pitää kyllä jotain muutosta saada tähän syömiseen. Parempi se on kuin pitkään aikaan, mutta parannettavaa vielä löytyy. Toivottavasti huomennakin herään aikaisin ja saisin jotain tehtyä. :)